小雪峥嵘变晓寒，旧年残腊破新年，今日1月26日，大寒节气第7天，过了将近一半了，今日也是五九第一天，今日农历腊月初八，腊八节，这样一个特殊重要的日子，往往在老百姓心中的地位是至关重要的。

　　今天腊八节，咱们正式踏入了五九。老话说五九六九，沿河看柳，可今年这五九开头，寒风飕飕的，一点儿也没有要看柳的意思。今日这波冷空气可不一般，不少地方都说是十年一遇的湿冷，不仅温度低，还带着南方特有的潮湿寒意，那叫一个魔法攻击啊！

　　五九:2026年01月26日--2026年02月03日，五九2026年01月26日开始，2026年02月03日结束；大寒也是结束于2026年02月03日，大寒本就是一年中最冷的时候，这后半程的寒气全让五九给赶上了，可谓是冷力叠加。

　　大寒，顾名思义，是寒气到达极致、天地最为酷烈的时节。当五九撞上大寒最冷的阶段，便形成了气象意义上的 冷力叠加效应 。这好比一场寒潮长跑，我们恰好进入了最吃力、最消耗体能的最后冲刺路段。

　　气象专家分析，受厄尔尼诺向拉尼娜状态转换的影响，今冬亚洲冬季风偏强，导致五九冷空气活动频繁且势力强劲。加上南方水汽输送比较活跃，一碰上南下的冷空气，就形成了大范围的雨雪和持续的低温湿冷天气。

　　五九天这次的冷不是北方的干冷，而是南方广大地区熟悉的湿冷。空气中的湿度大，寒气仿佛能钻进骨头缝里，即使温度计显示的数字不是历史最低，但身体感受到的寒意却格外刺骨。

　　根据天气预报，在五九这9天里，影响我国的冷空气活动依然频繁。预计中东部地区将先后再经历1-2次冷空气过程，气温整体将持续显著偏低。江南、华南、西南地区东部等地累计降水量较常年同期明显偏多，这意味着雨雪天气仍将较多，以湿冷为主，多穿点衣服。

　　今年的立春节气是2月4日，立春是二十四节气之首，象征着万物闭藏的冬季已过，开始进入风和日暖、万物生长的春季。从气候规律上看，立春前后往往是冬季环流向春季环流调整的开始。

　　气象模式预测显示，大约从2月4日（立春）前后开始，大气环流形势将发生一次阶段性调整。主导我国的冷高压势力预计将明显减弱，南支槽带来的水汽输送也有所减少。因此，从此时起，全国大部分地区，尤其是中东部，将开启一波趋势性的、稳步的升温过程。虽然期间可能仍有小幅波动，但气温回升的大趋势已经明朗。

　　1. 五九期间（即到2月3日前）：我国中东部大部地区气温仍将持续偏低，雨雪天气较多，防寒保暖是重中之重。

　　2. 转折点可能在六九开头（立春前后）：预计从2月4日（立春）前后开始，影响我国的冷空气势力将明显减弱。大气环流形势将逐步调整，中东部地区的气温将迎来一个趋势性回升的过程。

　　32026年春节天气展望：综合来看，到了除夕和春节假期前期，除了偏北地区外，全国大部分地区的天气将转为以晴或多云为主，气温将较目前有明显回升。

　　特别是南方地区，持续多日的湿冷天气有望结束，虽然早晚仍凉，但白天的体感会舒服很多，大概率能享受一个相对温暖、适宜出行的春节假期。

　　如果五九期间雨雪频繁（正如今年），那么到了六九（2月4日-12日），虽然天气可能依然寒冷，但河边的冰雪已开始有了消融的迹象，春天已在暗中萌动。这与我们预测的立春后开始回暖不谋而合。

　　腊八与五九首日重合，在古人经验里，意味着寒冷将会贯穿整个冬末，保暖工作要做好长期打算，一直持续到元宵节（正月十五）前后。这也提醒我们，即便春节回暖，早春时节倒春寒的风险依然存在，不可过早收起冬衣。

　　这里的迈不开腿并非字面意思，而是形容冬春之交天气变化剧烈，阴雨雪多，道路泥泞难行。春打五九尾的年份，往往意味着季节转换期天气不稳定。而今年春节2月17日在立春后，已进入七九头，天气趋于稳定向好，正应了户户不用愁的后半句，寄托了对新年顺利、出行平安的美好期盼。

　　总之，当下这个五九还是比较冷的。请大家再坚持一下，特别是南方的朋友，务必用上一切保暖装备，抵御这波湿冷。

　　待到立春后天气开始回暖，2026年春节处在七九了，回暖的曙光已在眼前，预计春节时，我们将能告别严寒，在逐渐升温的天气里，阖家团圆，共庆新春。

　　寒冬终将过去，春天已在路上。今日腊八粥的暖意下肚，让我们一起期待一个温暖、祥和的春节吧。